Indholdsfortegnelse:
Video: Sweet Berry Pizza - Sunde Opskrifter
2024 Forfatter: Wallace Forman | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-17 19:47
Sød bær pizza
Specielt anbefalet til børn!
Ingredienser til 2 portioner:
150 g jordbær
50 g hindbær
50 g blåbær
150 g fedtfattig ostemasse ost
2 spsk mineralvand
1 spsk honning et
par pebermynteblade til pynt
navigation
- Fortsæt med at læse
- mere om emnet
Forberedelse:
- Vask jordbær, hindbær og blåbær. Pure jordbærene i en blender.
- Bland ostemassen med mineralvand og honning, indtil den er cremet, spred den på en stor flad plade og drys jordbærpuréen ovenpå.
- Top med hindbær og blåbær og pynt med pebermynteblade.
Tip Prøv denne opskrift med andre bær såsom rips eller brombær!
ingredienser |
Ernæringsværdier pr. Portion (ca.) |
ingredienser | Ernæringsværdier |
---|---|---|---|
Energi (kcal) | 130 | Kostfibre (g) | 4. plads |
Protein (g) | 11 | Kolesterol (mg) | 1 |
Fedt (g) | 1 | "Sukker" (g) | 1 |
Kulhydrater (g) | 18. |
Denne opskrift kommer fra brochuren Korrekt ernæring til mit barn - gjort let af sundhedsministeriet og det østrigske agentur for sundhed og fødevaresikkerhed (AGES).
Anbefalet:
Børneernæring - Nyttige Tips Og Opskrifter
Sund ernæring til børn skal også smage godt! Her finder du en masse information og tip, så de små kan nyde at spise
Opskrifter Til Børn - Madlavning, Snacks Og Meget Mere
Det er ikke let at behage de små, mens de spiser. Her finder du opskrifter til madlavning med børn til børn. Plus: en snack, der smager godt
Sund Snack Til Arbejde - Med Opskrifter
Ingen tid til sund ernæring i tider med stress og hektisk? Med en sund snack er du godt forberedt på arbejde. Plus: opskrifter til jobbet