Snesko

Indholdsfortegnelse:

Snesko
Snesko

Video: Snesko

Video: Snesko
Video: Sneško Belić - Najlepše bajke - Crtani film 2024, Marts
Anonim

Snesko

Snedækkede vinterlandskaber udøver en særlig fascination. Snesko vandreture åbner denne naturlige oplevelse uden at beherske skiløb. Der kræves ingen speciel atletisk viden til at gå med snesko, og håndteringen af sneskoene er også ukompliceret. En forudsætning for at kunne trænge gennem sneen i flere timer er et godt grundlæggende fitnessniveau…

navigation

  • Fortsæt med at læse
  • mere om emnet

Sund naturoplevelse

Med de oprindelige vintermidler til bevægelse, der bruges af indianerne og trapperne, kan omfattende vandreture foretages i lavlandet, i det kuperede terræn, men også i bjergene. Selv med lave sneforhold, der ikke tillader skiløb, tilbyder snesko en mulighed for at være ude om vinteren. Snesko-ture i bjergene kræver dog alpine erfaringer og kendskab til laviner. Afmærkede naturreservater må muligvis ikke komme ind under vinterture væk fra afmærkede stier. En god mulighed for at få indledende erfaring er en guidet snesko-vandretur.

Snesko er meget gavnligt for helbredet: det styrker det kardiovaskulære system og øger energiforbruget. Derudover er det en ideel måde at mindske stress på at gå stille i sneen.

Det rigtige udstyr

Snesko har en stor kontaktflade, så du let kan bevæge dig på sneen uden at synke dybt. At gå på hård sne i stejle terræn er muliggjort af en aftagelig “hård klo” lavet af stål. Der kræves ingen specielle sko til snesko. Høje, robuste sko anbefales. Skistave gør det meget lettere at gå.

Beklædning: Åndbart og vejrbestandigt overtøj giver den nødvendige beskyttelse mod vind og vejr. Flere tøjlag anbefales til tøjet nedenunder. Under anstrengende sektioner kan du tage lag af for at regulere din temperaturfornemmelse. Tørre reserveundertøj er vigtigt for længere ture for at undgå varmetab. En hætte og handsker er også en del af udstyret til en vandretur med snesko.

Rygsæk: Bruges til transport af proviant, ekstra tøj og udstyr.

Solbriller: beskyt øjnene mod UV-stråling.

Lavine transceiver: Når der er snesko i bjergene, er en lavine transceiver (lavine-søgeanordning) med en lavine skovl og sonde vigtig for at kunne udføre en hurtig redning i tilfælde af en lavineulykke.

Bemærk Alpine alarmnummer 140 (medbring din mobiltelefon!)

Hvem kan jeg spørge?

De alpine foreninger tilbyder guidede snesko-vandreture (se emne Træning, "Links og downloads"). Yderligere tilbud kan også findes under Fit Sport Austria.