Det Metaboliske Syndrom

Indholdsfortegnelse:

Det Metaboliske Syndrom
Det Metaboliske Syndrom

Video: Det Metaboliske Syndrom

Video: Det Metaboliske Syndrom
Video: Metabolisk syndrom 2024, Marts
Anonim

Det metaboliske syndrom

Overvægt og fedme ses som accelererende faktorer for det såkaldte metaboliske syndrom (MTS), hvilket er en stor fare for kroppen. Størstedelen af alle mennesker med metabolisk syndrom er overvægtige. Andre faktorer som fysisk inaktivitet, stress, rygning og alkohol spiller en rolle i udviklingen. Derfor er det metaboliske syndrom også kendt som velstandssyndromet. Folk har høj risiko for at udvikle arteriosklerose. Risikoen for hjerte-kar-komplikationer er ca. tre gange højere…

navigation

  • Fortsæt med at læse
  • mere om emnet
  • Rådgivning, downloads og værktøjer

Det metaboliske syndrom defineres af taljeomkredsen, triglyceridværdierne, HDL-kolesterolet, blodtrykket og den faste blodsukkerværdi. Hvis der er en øget værdi i tre eller flere af disse områder, eller hvis der tages medicin til behandling, kaldes det det metaboliske syndrom.

Metaboliske syndromindikatorer

funktion værdier
øget talje størrelse Mænd ≥ 102 cm
Kvinder ≥ 88 cm
øgede triglycerider (fastende) ≥ 150 mg / dl
lavt HDL-kolesterol (fastende) Mænd <40 mg / dl
Kvinder <50 mg / dl
Blodtryk ≥ 130 mmHg systolisk blodtryk eller
≥ 85 mmHg diastolisk blodtryk
forhøjet blodsukker (ædru) ≥ 100 mg / dl

Kilde: AHA / NHLBI diagnostiske kriterier (2015)

Effektive foranstaltninger mod det metaboliske syndrom

  • Vægttab
  • øget bevægelse
  • Alkoholreduktion
  • nedsat forbrug af mættede fedtsyrer
  • kost med højt fiberindhold

Anbefalet: